NA ZDROWIE

Prana – energia życia

pomidor prana

Zwłaszcza o tej porze roku, zwłaszcza w momencie przejścia pór roku. Niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie. I nie chodzi tu tylko o jedzenie wolne od chemii (to oczywiste), ciepłe i zdrowe, ale o wybieranie produktów, które zawierają w sobie Pranę, czyli energię życia. Są to więc owoce, warzywa, orzechy, ziarna, kasze i rośliny strączkowe. Jeszcze o tej porze roku powinniśmy spożywać jak najczęściej owoce i warzywa w stanie surowym.

Zdecydowanie unikajmy teraz potrawa ciężkich, smażonych, tłustych, mięsnych – ponieważ ZABIERAJĄ nam energię.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *