NA ZDROWIE

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną

Pierwszą poranną czynnością jest zwykle sięgnięcie po kubek kawy? Zanim to zrobisz warto wypić szklankę wody z cytryną. Dlaczego? Korzyści jest wiele!

Być może wydaje ci się to dziwne, ale napój spożywany codziennie rano przed śniadaniem, wspomaga metabolizm, oczyszcza organizm i poprawia odporność!

  • woda z cytryną pomaga schudnąć
  • pomaga w trawieniu
  • wspomaga układ odpornościowy
  • alkalizuje organizm
  • wspomaga odtruwanie organizmu.
  • dodaje energii
  • utrzymuje skórę w doskonałym stanie



Podsumowując – szklanka ciepłej wody z cytryną, orzeźwi Cię i pobudzi, a zastrzyk witaminy C z rana – poprawi samopoczucie. Chcąc oczyścić organizm z toksyn warto pamiętać o ograniczeniu kawy i palenia, w zamian za to pijcie więcej płynów – najlepiej wody i zielonej herbaty.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *